С чем мы работаем
Услуги и цены
Специалисты
Тесты
Контакты
Заказать звонок
Ваша заявка принята
Наш менеджер свяжется с вами в течение 1 дня, чтобы согласовать дату и время визита.
Перейти к тестам
Закрыть окно

Шкала Чена

Шкала позволяет измерять специфические симптомы интернет-зависимости
Выберите ответ, который соответствует Вашему состоянию
 
1. Мне не раз говорили, что я провожу слишком много времени в Интернете
2. Я чувствую себя некомфортно, когда я не бываю в Интернете в течение определенного периода времени
3. Я замечаю, что все больше и больше времени провожу в сети
4. Я чувствую, беспокойство и раздражение, когда Интернет отключен или недоступен
5. Я чувствую себя полным сил, пребывая онлайн, несмотря на чувствовавшуюся ранее усталость
6. Я остаюсь в сети в течение более длительного периода времени, чем намеревался, хотя я и планировал только «зайти на минутку»
7. Хотя использование Интернета негативно влияет мои отношения с другими людьми, количество времени, потраченного на Интернет, остается неизменным
8. Несколько раз (>1) я спал менее четырех часов из-за того, что «завис» в Интернете
9. За последний семестр (или за последние 6 месяцев) я стал гораздое больше времени проводить в сети
10. Я переживаю или расстраиваюсь, если приходится прекратить пользоваться Интернетом на определенный период времени
11. Мне не удается преодолеть желание войти в сеть
12. Я отмечаю, что я выхожу в Интернет вместо личной встречи с друзьями
13. У меня болит спина или я испытываю другого рода физический дискомфорт после сидения в Интернете
14. Мысль зайти в сеть приходит мне первой, когда я просыпаюсь утром
15. Пребывание в Интернете привело к возникновению у меня определенных неприятностей в школе или на работе
16. Пребывая вне сети в течение определенного периода времени, я ощущаю, что упускаю что-то
17. Мое общение с членами семьи сокращается из-за использования Интернета
18. Я меньше отдыхаю из-за использования Интернета
19. Даже отключившись от Интернета после выполненной работы, у меня не получается справиться с желанием войти в сеть снова
20. Моя жизнь была бы безрадостной, если бы не было Интернета
21. Пребывание в Интернете негативно повлияло на мое физическое самочувствие
22. Я стараюсь тратить меньше времени в Интернете, но безуспешно
23. Для меня становится обычным спать меньше, чтобы провести больше времени в Интернете
24. Мне необходимо проводить всё больше времени в Интернете, чтобы получать то же удовлетворение, что и раньше
25. Иногда у меня не получается поесть в нужное время из-за того, что я сижу в Интернете
26. Я чувствую себя усталым днем из-за того, что ночью сидел в Интернете
Склонность к возникновению зависимости (согласно тестированию): 0 из 104
Результат тестирования:
Минимальный риск возникновения интернет-зависимого поведения
Резултат тестирования: Склонность к возникновению интернет-зависимого поведения
Резултат тестирования: Выраженный и устойчивый паттерн интернет-зависимого поведения
 
Если Вас обеспокоили результаты тестирования, укажите Ваши контактные данные, администратор свяжется с Вами, чтобы предложить специалиста по Вашей проблеме